Sofle de Calabacán

Ingredientes

  • 3 calabacines picados en cubos
  • 2 claras
  • 1 taza de queso ricotta
  • Sal

Porciones: 6 raciones

Preparación

Cocine los calabacines al dente, alrededor de 3 min en agua hirviendo. Déjelos escurrir hasta que boten la mayor cantidad de agua posible, y procéselos en una licuadora junto a las claras y queso. Condimente con sal y vierta la mezcla en un molde. Seguidamente, llévelo a un horno hasta que esté dorado. Este souflé es ideal para untar estilo Deep, pero también es un excelente acompañante para todo tipo de carnes asadas.

Resumen Nutricional

  • Cal
    63,39
  • Grasa
    3,31
  • Carbh
    2,63
  • Prot
    5,94