Crema de Berros

Ingredientes

  • 2 paquetes de berro
  • 2 tazas de consomé de pollo desgrasado
  • 1 cdta de perejil picadito
  • 1/2 taza de leche descremada
  • Sal y pimienta
  • Galleta soda

Porciones: 4 raciones (125ml por ración)

Preparación

Cocine los berros en el consomé por 15 minutos o hasta que estén blandos. Licue con el resto de los ingredientes por 30 segundos, caliente y verifique la sazón.

Resumen Nutricional

  • Cal
    34,4
  • Grasa
    0,78
  • Carbh
    12,36
  • Prot
    2,78