Brochetas de Pollo

Ingredientes

  • 2 Pechugas de pollo cortadas en cuadros
  • 1/4 kilo de hongos grandes enteros
  • 2 calabacines cortados en ruedas
  • 2 tomates
  • 2 cdtas de romero
  • Sal y pimienta

Porciones: 4 raciones (2 brochetas por ración)

Preparación

Se aliña el pollo cortado con ajo machacado, limón y romero. Se lavan los hongos y se dejan enteros, los tomates se lavan, se les saca las semillas y se cortan en cuadros. Se insertan alternativamente los cuadros de tomate, hongo, pollo, calabacín y así sucesivamente hasta llenar el pincho. Luego se meten al horno precalentado a 400 º sobre una parrilla caliente, y se cocinan de 10 a 15 minutos aproximadamente dándoles vueltas de vez en cuando. Se sirve de inmediato.

Resumen Nutricional

  • Cal
    134,35
  • Grasa
    3,5
  • Carbh
    11,21
  • Prot
    22,86