Medallones al Champiñon

Ingredientes

  • 1 Kg. de medallones de lomito
  • 1/4 taza de cebolla picadita
  • 1 taza de champiñones rebanados
  • 1 taza de vino blanco
  • Sal y Pimienta al gusto
  • Tomillo fresco

Porciones: 6 raciones (185gr por ración)

Preparación

Condimente la carne con sal y pimienta. En una sartén ligeramente impregnada con el spray vegetal (PAM) o aceite de canola, dore los medallones por ambos lados, a fuego alto y retire la carne. Coloque en el mismo sartén, la cebolla con un poquito de agua para cocinar la cebolla. Cuando la cebolla este bien cocinada, se agregan los champiñones y el vino, mezclando los ingredientes, y deje cocinar revolviendo constantemente, antes de que la salsa espese. Seguidamente, se incorporan los medallones y se tapa el sartén hasta que espese la salsa. Finalmente, se coloca las hojas de tomillo fresco y se sirve inmediatamente.

Resumen Nutricional

  • Cal
    188,7
  • Grasa
    3,1
  • Carbh
    3,69
  • Prot
    32,3