Pescado con Glaseado Citrico

Ingredientes

  • 8 filetes de pescado blanco y firme
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1/2 taza de jugo de limón
  • 1/2 cdta de salsa de soya
  • 1 cda de edulcorante
  • Sal y pimienta negra

Porciones: 8 raciones (200gr por ración)

Preparación

Mezcla los jugos, la salsa y el edulcorante, en una olla mediana. Hierva a fuego medio alto. Cocine y revuelva durante 10 minutos o hasta que la mezcla se reduzca a la mitad. Retire la mitad de la salsa y mantenga caliente. Sazone el pescado con sal, pimienta al gusto, y colóquelo en una parrilla o plancha, pincélelo con la salsa. Cocine durante 8 minutos o hasta que el pescado se deshaga fácilmente con un tenedor, cuidando de dar vueltas al filete a los 4 minutos y untando con un pincel la salsa. Sirva cada filete de pescado, rociado con una cucharada de la salsa reservada, y decore con ralladura de naranja.

Resumen Nutricional

  • Cal
    191,7
  • Grasa
    2
  • Carbh
    2,22
  • Prot
    41,24