Ensalada de Atún

Ingredientes

  • 1 lata de atún en agua
  • 2 troncos o más de Céleri, en dados
  • 1 clara de huevo duro picado (sin yema)
  • 2 cdtas de alcaparras pequeñas
  • 1 tirita de pimentón
  • 1 cdta de cebolla rallada
  • 1 cdta de jugo de limón
  • 1 pizca de salsa de tabasco
  • Berro o rúgula

Porciones: 3 raciones (1/2 taza por ración)

Preparación

Ponga el atún en un bol y desmenúcelo con un tenedor. Agregue el celery, la clara de huevo duro, alcaparras, pimientos, cebolla, jugo de limón, salsa tabasco y mezcle sin aplastar. Sirva sobre las hojas de berro o rúgula.

Resumen Nutricional

  • Cal
    51,33
  • Grasa
    0,23
  • Carbh
    1,2
  • Prot
    11,67