Compota de Peras

Ingredientes

  • 1 Kg. peras
  • 1 taza de splenda para cocinar
  • 1/2 litro de agua
  • 1 copa de vino blanco
  • 1 rama de canela
  • 1 trozo de cáscara de limón

Porciones: 10 raciones (1 unidad por ración)

Preparación

Se le quita la piel a las peras. Se parten por la mitad o en cuatro partes si son grandes. Se les quita el corazón y se meten en una cacerola con el edulcorante, el vino, canela y la piel del limón. Se dejan cocer hasta que estén muy tiernas sin deshacerse y se sirven con el caldo.

Resumen Nutricional

  • Cal
    74,31
  • Grasa
    0,4
  • Carbh
    17,32
  • Prot
    0,72