Aderezo de Aguacate

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro
  • 1 yogurt natural descremado
  • 1 limón
  • Salsa de soya
  • Sal y pimienta
  • Galleta de soda

Porciones: 8 raciones (1 cucharada por ración)

Preparación

Pelar el aguacate, quitar el hueso y cortarlos a trozos. Rociar con el zumo de limón. Poner en el vaso de la batidora los aguacates, el yogurt, la sal, pimienta y 3 gotas de salsa de soya (opcional). Batir hasta que quede cremoso, si usted lo desea más espeso le puede incorporar trozos de galletas de soda. Deje en la nevera unas 2 horas antes de servir.

Resumen Nutricional

  • Cal
    51,17
  • Grasa
    3,68
  • Carbh
    4,05
  • Prot
    1,19